‘Ouderdom komt met gebreken’ is het gezegde.

Naarmate we ouder worden verandert ons lichaam. We voelen ons misschien nog steeds sterk, alsof we de wereld aan kunnen, maar de realiteit leert iets anders, helaas… Ons lichaam wil niet meer zo als vroeger. Motoriek, coördinatie, evenwicht, balans, ze vragen allemaal om aandacht. Maar wat kunnen we dan precies doen? Hoe geven we ons lichaam wat het nodig heeft? Hoe blijven we soepel? Ergens weten we wel dat ons lichaam (dagelijks) beweging nodig heeft, maar… 

Eigenlijk is het heel eenvoudig. Met Trager®
 krijgt het lichaam precies die beweging die het nodig heeft. Er ontstaat een diep gevoelde rust en ontspanning. En in dit proces van  ‘beweging in ontspanning’ verdwijnen veel klachten. Klachten die er misschien al lange tijd waren… waarvan u misschien dacht dat u er mee moest leren leven. Velen ervaren een Trager®sessie als pure verwennerij. 

Een boek van Milton Trager heeft als titel:  Movement as a Way to Agelessness

Een vrije vertaling is:  Beweging als een manier om eeuwig jong te blijven    of anders gezegd:    RUST ROEST!
Lichamelijk eeuwig jong blijven zit er voor ons niet in. Maar ons langer energiek en jonger voelen zit er wél in!

Met Trager® is heel veel mogelijk. Gun uzelf een kijkje in wat ik noem een herboren leven. Gun uzelf een Trager® sessie.

Een uitspraak van mijn moeder, inmiddels 97 jaar, na een Trager® sessie die ik haar gaf:

‘Jij wekt de doden nog tot leven!’

Ervaar zelf wat ze bedoelde…

0650900047
info@tragerpraktijk.nl

 

Is er een mooier cadeau dan een Trager® sessie?