Ontspanning
Het zijn de kwaliteit van de aanraking en het ritme van de beweging die het verschil maken
Ontspanning
Je hebt last van spanning, stress, drukte, misschien verwarring? Er staat te veel en te vaak ‘spanning op je leven’. Je mist ontspanning, je veerkracht, levenslust, creativiteit. Je wilt weer voelen dat het leven je meer te bieden heeft dan je op dit moment ervaart. Weer echt ruimte ervaren voor nieuwe dingen. Je weet inmiddels dat erover praten niet echt helpt. Feitelijk wil je er ook niet langer over praten.
Iedereen zegt dat je meer moet ontspannen. Of dat je goed voor jezelf moet zorgen. Dat weet je zelf natuurlijk ook wel maar hoe doe je dat eigenlijk, meer ontspannen, goed voor jezelf zorgen? Bij de Trager® Approach vind je het antwoord. Je ervaart weer wat innerlijke rust is. Je ontspant en komt tot rust zoals je nog niet eerder hebt meegemaakt. En tegelijkertijd krijgt je algemene welzijn een boost, je fitheid komt terug.
De Trager® Approach voegt een nieuwe dimensie toe aan ontspanning. Deze ontspanning reikt dieper dan je tot nu toe kende en tilt het naar een hoger niveau. De noodzaak van deze ontspanning wordt zwaar onderschat.
Want juist in dit proces van ontspanning treedt heling op, heling die jij en je lichaam zo hard nodig hebben. Veel klachten verminderen of verdwijnen. De heilzame kwaliteiten zijn ongekend.
Over welke lichamelijke en/of psychische klachten praten we nu? Lees verder.
